Kestenima se pripisuju ljekovita svojstva, a zbog velike energetske vrijednosti posebno se preporučuju sportašima i djeci. Pomažu kod bubrežnih i probavnih tegoba, čaj od kestena sjajno djeluje u ublažavanju simptoma ...
Povrće je bogato vitaminima i mineralima. Vitamini u povrću kategoriziraju se kao oni topivi u mastima i topivi u vodi. Vitamini topljivi u mastima, koji uključuju vitamine A, D, E i K, ...
Prije uzimanja bilo koje vrste suplemenata ili dodataka prehrani svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom, posebno ako već uzimate određene lijekove. Visoki krvni tlak se definira kao sistolički (gornji broj) ...
Tijelu je magnezij potreban svakoga dana i ono bez njega ne bi moglo normalno funkcionirati. Ovaj mineral potreban je za proizvodnju energije i funkcioniranje gotovo svih metaboličkih procesa. Pomaže održavati ...
Svima su potrebni vitamini i minerali za optimalno funkcioniranje tijela, a to se posebno odnosi na osobe starije životne dobi. Onima koji prehranom ne unose dovoljno vitamina i minerala, uzimanje ...
Uloga vitamina B12 u organizmu je vrlo široka, pa se mogu javiti različiti simptomi ako ga ne konzumiramo u dovoljnoj količini Vitamin B12 igra ključnu ulogu u proizvodnji crvenih krvnih ...
Zdrava i sjajna kosa, čista koža i čvrsti nokti samo su neki od znakova odličnog zdravlja i ljepote. S druge strane, gubitak kose, krhki i lomljivi nokti ili ljuštenje kože ...
Foto: Canva/Dreamstime/123rf Na manjak vitamina H upućuju alopecija i ljuskavi dermatitis, a vitamini E održavaju stabilnost hormona hipofize, nadbubrežnih i spolnih žlijezda. Najbolje ih je unositi kroz hranu Donosimo pregled ...
Postoje određene situacije u kojima može biti korisno uzimati D vitamin ili vitamine B kompleksa, no ako inače konzumirate dosta voća i povrća, onda ništa drugo nije potrebno, tvrdi liječnik ...
Glumica Angela Lansbury je umrla u snu i ostavila iza sebe 80 godina glumačke karijere, a smatrala je kako su dvije navike ključne za njezin dug i zdrav život Glumica ...
Copyright © 2022 Svakodnevno.
