Tag: kalorije

Kako potrošiti više kalorija tijekom vježbanja?

Kako potrošiti više kalorija tijekom vježbanja?

Iako količina kalorija koju će svaka osoba sagorjeti tijekom određenog dana varira, ipak postoje neki načini na koje možete povećati količinu energije koju sagorijevate Daniel Saltos, fitness trener preporučuje da ...

Iznenađujući razlog nadutosti, često zanemaren

Iznenađujući razlog nadutosti, često zanemaren

Prema nedavnom istraživanju provedenom na 90 tisuća osoba u SAD-u, jedan od sedam ispitanika bar jednom tjedno patio je od nadutosti. Abbey Sharp, registrirana dijetetičarka i autorica bloga o hrani ...

Kalorijski deficit, što je i kako ga postići?

Kalorijski deficit, što je i kako ga postići?

Kalorijski deficit od 500 kalorija dnevno učinkovit je za zdrav i održiv gubitak težine, a može se postići na vrlo jednostavne načine koji ne zahtijevaju drastične promjene. Kalorije su jedinice ...

7 aktivnosti koje troše jednako kalorija kao hodanje

7 aktivnosti koje troše jednako kalorija kao hodanje

Tjelovježba ne mora podrazumijevati trčanje, odlazak u teretanu ili hodanje, potrebno je samo pronaći aktivnost koja vas istovremeno veseli i aktivira tijelo Bilo da želite izgubiti kilograme ili zadržati trenutnu ...

Seks poze koje troše kalorije

Seks poze koje troše kalorije

Pola sata vođenja ljubavi potroši oko 150 kalorija, no ovisno o pozi, ta brojka može biti i veća. Izdvojili smo seks poze s kojima se troši najviše kalorija, što je ...

Čokolada i zdravlje | 24sata

Čokolada i zdravlje | 24sata

Brojne znanstvene studije diljem svijeta bavile su se istraživanjem medicinskih učinaka čokolade na zdravlje, no valja imati na umu kako je riječ isključivo o tamnoj čokoladi sa visokim udjelom kakaa. ...

Page 2 of 3 1 2 3

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.