Tag: trening

Ovih dana Internetom kruži fotografija poznate pjevačice i glumice Hilary Duff (36) na kojoj se vidi njezino mišićavo i oblikovano tijelo. Iako je riječ o fotografiji iz 2021. mnogi se ...

Iako stalno radite čučnjeve, vozite bicikl i izvodite razne druge vježbe za noge, nikako ne uspijevate dobiti željeni oblik. Donosimo nekoliko razloga koji bi mogli biti uzrok tome. Radite previše kardio ...

Tijekom vježbanja vaš um vam je sigurno dao do znanja da biste trebali odustati, čak i prije nego je vaše tijelo bilo spremno za to. Ali biste li zapravo trebali ...

ZAGREB - Na posljednjem treningu hrvatske reprezentacije uoči puta u Rigu na okršaj s Latvijom (subota, 18 sati) opet nije bilo Luke Sučića, koji je zbog viroze upitan i za ...

ZAGREB - Hrvatska nogometna reprezentacija odradila je drugi trening na Hitrec-Kacianu u Zagrebu, a s 'vatrenima' je prvi put trenirao Marco Pašalić (23). Izbornik Dalić na početku je odradio govor ...

Nives Celzijus (41) pokazala je svojim pratiteljima na društvenim mrežama kako održava figuru. Nives je u teretani odradila istezanje na strunjači, a potom se prebacila na zidne ljestve na kojima je ...

Počele su pripreme Hrvatske za utakmicu protiv Turske u kvalifikacijama za Euro u četvrtak u Osijeku. Napadač Dinama mogao bi dobiti minutažu, a u napadu je konkurenciju zaoštrio dosadašnji član ...

Ako ste se ikada zapitali zašto vam se rutinske aktivnosti čine teškim te često zbog njih ostajete bez daha ili se osjećati iscrpljeno, možda jednostavno nemate kondicije. No, može biti ...

Za oporavak od napornog treninga najbolje je kombinirati proteine, složene ugljikohidrate i zdrave masnoće, no što kada to nije dovoljno da smanji glad koju možda osjećate? Je li normalno biti ...

Provjerite jesu li smjernice koje uzimate zdravo za gotovo istinite ili ne - je li trčanje zdravo, jesu li bolni mišići znak uspješnog treninga te brojne druge dileme s kojima ...