Biohaker Bryan Johnson tvrdi da jedan uobičajen sastojak iz naših kuhinja može uvelike pomoći pri mršavljenju. Johnson je u misiji usporavanja starenja i navodno troši dva milijuna dolara godišnje u pokušaju da ‘živi vječno’. Pritom tvrdi da je jedna popularna namirnica, kad je riječ o gubljenju kilograma ‘bolja od Ozempica’. Podsjetimo, Ozempic je lijek koji je u SAD-u odobren još 2017. godine za liječenje odraslih osoba s dijabetesom tipa 2, a kasnije i drugdje u svijetu, no nije odobren za mršavljenje. Unatoč tome, mnoge slavne osobe su priznale da ga koriste kako bi izgubile kilograme, piše UNILAD.
Međutim, Johnson smatra da je pronašao daleko dostupniju alternativu koju smatra učinkovitijom. Gostujući u podcastu Dereka Munroa More Plates, More Dates, Johnson je ponovio svoju raniju tezu o tome kako je ekstra djevičansko maslinovo ulje jedna od ‘najsnažnijih namirnica za cijelo tijelo’.
isprobajte!
Zaboravite na jutarnju kavu: Ove alternative će vas razbuditi,a mogu vam pomoći i da smršavite
jeste li znali?
Nutricionist otkriva: ‘Evo zašto neke žene ne mogu izgubiti kilograme bez obzira koliko se trudile’
‘Rekao sam i ranije da je ekstra djevičansko maslinovo ulje bolje od nikotinamid ribozida, ledenih kupki, terapije toplinom itd.’, ponovio je Johnson koji je ranije na Twitteru podijelio istraživanje koje je pokazalo da su osobe koje su devet tjedana redovito konzumirale maslinovo ulje u prosjeku izgubile 1,1 kg više od onih koje nisu, a pokazalo se i kako je to također mnogima pomoglo u snižavanju krvnog tlaka.
Johnson nije jedini koji je počeo uključivati maslinovo ulje u svoju prehranu – voditelj Ryan Seacrest također je otkrio da svaki dan popije žlicu maslinovog ulja kako bi pospješio proces mršavljenja. Abigail Roberts, nutricionistica za sportaše s portala Bulk.com, objasnila je zašto je ekstra djevičansko maslinovo ulje toliko dobro za naše tijelo, nazvavši ga jednom od najvećih supernamirnica.
‘Maslinovo ulje pomaže pri mršavljenju jer je bogato mononezasićenim masnim kiselinama. One su poznate po tome što pomažu pri mršavljenju ubrzavanjem metabolizma, smanjenjem apetita i smanjenjem tjelesne masnoće. Istraživanja su pokazala da je skupina koja je konzumirala ekstra djevičansko maslinovo ulje izgubila 80 posto više tjelesne masnoće od kontrolne skupine koja ga nije konzumirala. Dugoročno gledano, maslinovo ulje ima pozitivne učinke na tijelo i pomaže u održavanju težine’, kazala je Roberts.
GALERIJA: Top lista moći: Ovo je popis horoskopskih znakova od najjačeg do najslabijeg – pogodite tko je na dnu!
OPSADNO STANJE
FOTO Duge cijevi u centru Zagreba: Opasnog narkobosa doveli na sud uz jake mjere osiguranja
čestitke
FOTO Pogledajte kako se Severina mijenjala tijekom godina: Naša pjevačica proslavila je 53. rođendan
VELIKA PLJAČKA
Kćeri najbogatije Hrvatice lopovi ukrali 29 milijuna eura vrijednu imovinu, a onda je uslijedilo novo iznenađenje
Koža izgleda wow
Ovaj beauty klasik zaglađuje pore bolje od filtera, a idealan je za tople dane!
Prava poslastica!
Imamo recept za najbolje princes krafne, a uz ovaj dodatak postat će zvijezda stola
Kako je Warren Buffett prije 17 godina znao da treba uložiti u BYD, tada relativno nepoznatu kinesku tvrtku
