• Home
  • Vijesti
  • Sport
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Tech
  • Viral
Monday, February 6, 2023
  • Login
Svakodnevno
Advertisement
  • Home
  • Vijesti

    SAD: Republikanci kritiziraju Bidena jer je odugovlačio s rušenjem kineskog balona

    Policija: Potpunu snimku dobili smo tek 2. veljače. Ranije smo imali tek parcijalne dijelove…

    Zoran Milanović na spomen groblju hrvatskim izbjeglicama: El Shatt me se duboko dojmio

    Drele i Miletić, Man in Black… 112 država potpisalo ugovor o svemiru. Ali oni su našli rupe…

    U teškoj nesreći u Puli stradao mladić. Preminuo je u bolnici

    Voditelj skijališta Platak: ‘Iste smo večeri policiji dali snimku’

    Lančani sudar na Slavonskoj u Zagrebu: Sudarila se četiri auta

    LIVE Ukrajina: U Izjumu je sedmero tinejdžera ranjeno zbog mina

    Beroš: Sindikati su prešutjeli sastanke s Ministarstvom ovog ponedjeljka oko koeficijenata

    Norveška će od Njemačke naručiti 54 tenka Leopard

    Trending Tags

    • Donald Trump
    • Future of News
    • Climate Change
    • Market Stories
    • Election Results
    • Flat Earth
  • Sport
  • Lifestyle

    Što slavimo danas? | 24sata

    Tuga nakon seksa – mnogi osjećaju tjeskobu nakon seksualnog iskustva

    Rasvjeta u domu | 24sata

    Mevludin odgovara | 24sata

    Hrana za zdrav doručak | 24sata

    Kako ukloniti kamenac s glave tuša?

    Savjeti kako ženu oraspoložiti za seks

    Neovisnost poduzetnika | 24sata

    Kako napraviti izotonični napitak | 24sata

    Juneći ragu – kako spremiti?

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Zdravlje
  • Tech
  • Viral
No Result
View All Result
svakodnevno.me
No Result
View All Result
Home Zdravlje

Kako su hladno i kišno vrijeme povezani s bolom u zglobovima?

by Anita Mihalak
December 6, 2022
in Zdravlje
0
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Iako ne postoje jasna istraživanja na ovu temu, liječnici se slažu da postoji nekoliko teorija zašto se bol u zglobovima pojačava kada se vremenska prognoza pogorša
Često možemo čuti kako netko predviđa da će padati kiša zato što ih bole zglobovi. “Tipično je da bolovi u zglobovima počnu čak i prije nego što padnu prve kapi kiše”, ispričao je za Summit David Borenstein, dr. med., reumatolog i klinički profesor medicine na Medicinskom centru Sveučilišta George Washington. “Ako ste stvarno pažljivo slušali baku ili nekoga tko je imao artritis, možda su vam rekli da će padati kiša. I što je posebno nevjerojatno, obično su bili u pravu”, dodao je.
Liječnici se većinom slažu da se bol u zglobovima češće javlja s pojavom hladnog i kišnog vremena, no ne postoje jasni dokazi zašto je to tako. Pretpostavlja se da tlak zraka može utjecati na zglobove, ali da i vlažnost zraka, količina oborina i temperatura također mogu pridonijeti. Upravo zbog toga je znanstvenicima teško točno odrediti što je glavni uzročnik boli u zglobovima za kišnog i hladnog dana. 
Kako vremenska prognoza utječe na zglobove?
Znanstvenici su tijekom posljednjih nekoliko godina proveli mnoga istraživanja o povezanosti bolova u zglobovima i vremenskih prilika, ali još nitko ne može sa sigurnošću reći koja je poveznica među njima. Dio problema su sama istraživanja jer se mnoga zasnivaju na ispitivanju malog broja ljudi, što nije baš pouzdan način za utvrđivanje relevantnih rezultata, piše WebMD.
Ipak, postoji nekoliko teorija o vezi bolnih zglobova i loših vremenskih prilika. Jedna od teorija navodi da ljudi s bolovima u zglobovima, posebno artritisom, mogu biti osjetljivi na promjene tlaka zraka. Bol u zglobovima se javlja ako se hrskavica koja se nalazi u njima istroši i ne može više pružati podršku kostima. Kada se tlak zraka promijeni, izloženi živci osjete tu promjenu u tlaku i bol se pojačava. 

Foto: Pexels

Širenje tkiva oko zglobova je mikroskopsko i jedva se može primijetiti, ali posljedično donosi bol

Još jedna teorija vezana je uz tlak zraka. Dr. Borenstein objašnjava da tkivo oko zglobova možemo zamisliti kao mali balon, a da vanjski tlak zraka pritišće to tkivo i sprječava ga da se širi. Kada temperature naglo padnu i sprema se kiša, tlak zraka opada što stvara manji pritisak na zglobove i dopušta tom balonu da se proširi. Takvo širenje je mikroskopsko i jedva se može primijetiti, ali posljedično donosi bol. 
Stručnjaci za WebMD navode i kako se bol u zglobovima povećava ako se osoba ne kreće, a hladno i kišno vrijeme obično znači da će osoba provesti više vremena doma i u ležećem ili sjedećem položaju što dovodi do ukočenih i bolnih zglobova. Zglobovi bi mogli biti ukočeniji i zato što za hladnog vremena tekućina koja ih ispunjava postaje gušća. 
Kako ublažiti bol uzrokovanu promjenom vremena?
Na temelju ovih teorija liječnici su osmislili nekoliko potencijalnih olakšanja za bol u zglobovima. Jednom kada temperatura padne, grijte zglobove. Tuširajte se u toploj vodi, pripremajte si vruće kupke, slojevito se obucite, a posebnu pažnju obratite na ruke i stopala. Tijekom noći koristite grijaće deke i pokrivače te posebno grijte bolne zglobove. Tople parafinske kupke također su dobra prva pomoć, a ako bol postane vrlo jaka, posegnite za lijekovima protiv bolova.
Optimalna tjelesna težina i redovita fizička aktivnost također značajno pridonose smanjenju bolova u zglobovima. Pronađite tjelovježbu koja ne opterećuje zglobove ruku ili nogu, ovisno koji su zglobovi zahvaćeni. Najbolja tjelovježba koja uklanja opterećenje sa svih zglobova je plivanje. 

Možda te zanima…

Artritis i bolovi u zglobovima neće se ublažiti, ako ne poduzmeš ove korake

Hrana

 

Možda te zanima…

Hodanje u vodi: Jača mišiće bez opterećenja na zglobove

Fitness



Source link

Tags: bol u zglobovimakišazglobovi
Share196Tweet123Share49
Anita Mihalak

Anita Mihalak

svakodnevno.me

Copyright © 2022 Svakodnevno.

Navigate Site

  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Vijesti
  • Lifestyle
    • Zdravlje

Copyright © 2022 Svakodnevno.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Terms and Conditions - Privacy Policy