Ako vas spomen na proteinske dijete vuče na misao: "ah, da te dijete djeluju, ali kako ću preživjeti bez ugljikohidrata", imamo rješenje. Donosimo šest proteinskih namirnica s kojima možete raditi ...
Keto dijeta već je nekoliko godina jedna od najpopularnijih iako definitivno ne i najzdravijih. No, kako dovodi do brzog gubitka kilograma ima veliki broj sljedbenika. Donosimo keto recepte za doručak, ...
Logično, low carb prehrana je ona u kojoj se smanjuje unos ugljikohidrata u odnosu na standardne preporuke gdje ugljikohidrati čine od 45 do 60 % ukupnog energetskog unosa. Problem koji ...
Keto dijeta i dalje je među najpopularnijima u svijetu jer daje brze rezultate, a mesoljupcima ne pada teško. Međutim keto dijeta, ima i svoju tamnu stranu, a to je zatvor, ...
