Razlog zašto neki ljudi imaju maslinasti, a neki zlatni odsjaj na preplanuloj koži je melanin – spoj koji se aktivira u koži pod utjecajem sunca i uzrokuje promjenu boje. Dakle, što više melanina – veća je vjerojatnost da će vaša koža imati blistav brončani ten.
POGLEDAJTE VIDEO:
No nije sve tako crno jer količinu melanina u koži možete povećati. Redovita konzumacija rajčice jedan je od načina kako to učiniti. Rajčica je bogata likopenom koji ima antioksidativan učinak sličan beta-karotenu.
Jača prirodni zaštitni štit kože koji je dizajniran da apsorbira štetno UV zračenje. Sok od rajčice u kombinaciji s mrkvom koja je bogata beta karotenom pomaže koži da postane brončana sa što manje crvenila i djelovanja štetnih UV zraka.
Foto: Dreamstime
Na suncu budite oprezni. Koristite kremu sa zaštitnim faktorom i izbjegavajte najjače sunce. Melanin se ne proizvodi tijekom cijeloga dana, nego unutar najviše tri sata nakon početnog izlaganja suncu. Koristite hidratantnu kremu i koža će automatski biti sjajnija i ako ste ‘pokupili’ samo malo boje.
