Seks može biti sjajan, ali dolazi i s mnogo zdravstvenih dobrobiti. Ako vam treba više razloga da se večeras razigrate, Kaye Wellings, profesorica seksualnog i reproduktivnog zdravlja na Londonskoj školi za higijenu i tropsku medicinu je objasnila koliko puta to trebate učiniti da biste imali zdravstvenu korist od seksa. POGLEDAJTE VIDEO: Seks s bivšimaRekla je da je normalno da nikome nije zdravlje na pameti kad su željni seksa. – Imunitet, zdravlje kardiovaskularnog sustava i depresija samo su neka od područja u kojima studije pokazuju da bi seksualna aktivnost mogla pomoći – objasnila je.Evo nekoliko razloga zašto seks može poboljšati vaše zdravlje…Odgađa menopauzuIstraživanje sa Sveučilišnog koledža u Londonu otkrilo je da će 28 posto sredovječnih žena koje imaju seks svaki tjedan vjerojatno ući u menopauzu tijekom sljedećeg desetljeća, što znači da 72 posto vjerojatno neće.19 posto žena koje ipak imaju spolne odnose barem jednom mjesečno će isto odgoditi ulazak u menopauzu.- Otkrića sugeriraju da ako žena nema spolni odnos i nema šanse za trudnoću, tada tijelo ‘odlučuje’ ne ulagati u ovulaciju jer bi to bilo besmisleno – izjavila je Megan Arnot sa Sveučilišta u Londonu.- Možda postoji biološki kompromis između ulaganja energije u ovulaciju ili na druga mjesta u tijelu – dodala je.Pomaže u borbi protiv infekcijaStudija iz 2004. objavljena u časopisu Psychological Reports otkrila je da seks jednom ili dvaput tjedno povećava razinu imunoglobulina A.Liječnici koji su prošle godine pisali u časopisu Ear, Nose and Throat otkrili su da je orgazam jednako učinkovit kao sprej za nos.Sve ovisi o tome koliko ste aktivni tijekom seksa. Oni malo energičniji mogu seks svrstati u tjelovježbu.Pokazalo se da je aktivnost dekongestivna – budući da porast tjelesne temperature oslobađa sluz, dok povećanje cirkulacije potiče protok iscjetka iz nosa.Mentalno zdravljeStudija objavljena u siječnju u časopisu The Journal of Sexual Medicine otkrila je da su ljudi koji su nastavili sa seksualnim odnosima tijekom karantene imali 34 posto manju vjerojatnost da će pasti u depresiju od onih koji nisu.Neki stručnjaci vjeruju da je seks ključni barometar općeg zdravlja i da bi liječnici o njemu trebali naširoko razgovarati sa svojim pacijentima, no to se rijetko događa.Geoffrey Hackett, urolog i profesor muškog zdravlja na Sveučilištu Aston, rekao je: ‘Kao liječnik, rado pitate žene o njihovom menstrualnom ciklusu, ali seksualna aktivnost je nešto o čemu rijetko raspravljamo.’- Problem je još gori s muškarcima, ali saznanje ima li muškarac redovite erekcije govori mi jako puno o njegovom zdravlju – objašnjava za Daily Star.Zdravlje srcaI na kraju, kako je srce najvažniji organ u tijelu, seks može poboljšati njegovo zdravlje. Redoviti seks može pomoći u prevenciji bolesti srca.Smatra se da muškarci koji imaju više seksa također imaju bolju cirkulaciju i zdravije krvne žile.Najčitaniji članci
