Ako želite promjene u svom životu, evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste ih ostvarili. Svaki uspjeh ima i svoje male neuspjehe, stoga treba sve to shvatiti kao put i imati povjerenja u vlastiti cilj.
Foto: Dreamstime
Postavite si ciljeve
Razmislite što želite i jasno definirajte što želite postići. Bez konkretnih ciljeva, teško je napraviti promjene. No, neka oni budu realni, jedino tako ih možete ispuniti. Nerealni ciljevi samo su teret i stvaraju dojam nesigurnosti.
POGLEDAJTE VIDEO:
VIDEO
Prema istraživanjima, Hrvati su sve sretniji
|
Video: Slavko Midžor/PIXSELL
Plan i put do ciljeva
Postavite si korake kojima ćete doći do cilja, odnosno jasno razradite plan kako ne biste zapeli. Također, odredite vremenski okvir za svaki korak kako biste ostali na putu.
Krenite malim koracima
Idite korak po korak, nemojte se preopteretiti velikim promjenama odjednom. Počnite s malim promjenama koje možete lako dostići, uz određeni trud naravno. Budite dosljedni te redovito radite na svojim ciljevima. Kontinuirani mali koraci mogu dovesti do velikih promjena.
Promijenite svoje navike
Definirajte loše navike te ih zamijenite pozitivnima. Pritom, uvedite nove, zdrave navike u svoj dnevni raspored.
Učite i razvijajte se
Uložite u svoje obrazovanje, nove vještine, znanja i osobni razvoj. Čitajte knjige, pohađajte tečajeve, prisustvujte seminarima. Slušajte povratne informacije ljudi iz okoline i koristite ih za osobni rast.
Foto: Dreamstime_/ILUSTRACIJA
Budite pozitivni
Fokusirajte se na pozitivno i vjerujte u svoje sposobnosti. Izbjegavajte negativnost te smanjite vrijeme provedeno s negativnim osobama i izbjegavajte negativne misli.
Družite se s ljudima koji vas podržavaju
Okružite se ljudima koji vas podržavaju i potiču na dobro, kao i u ostvarenju ciljeva. Nađite nekoga tko vam može pomoći i voditi vas na vašem putu, osobu koja vam je uzor i mentor na neki način.
Prepoznajte i proslavite uspjehe
Priznajte i proslavite svaki korak naprijed, bez obzira koliko mali bio. Dajte si nagrade za postignute ciljeve kako biste ostali motivirani.
Budite strpljivi
Dajte si vremena jer promjene ne dolaze preko noći. Budite strpljivi i nastavite raditi na svojim ciljevima. Ne dopustite da vas neuspjesi obeshrabre, već učite iz njih i nastavite dalje. Neuspjeh je dio puta do uspjeha, stoga ih je bolje smatrati jednom od etapa iza koje slijedi uspjeh.
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
