Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak težine, a vjerojatno ste neke već i probali i zaključili da pojedini djeluju, a neki baš i ne.
Jedan takav recept ističe se svojom učinkovitošću i brzim rezultatima – đumbirova voda. Đumbirova voda pomaže u sagorijevanju masnoća čak i s mjesta gdje su vrlo tvrdokorne poput trbuha, leđa i bedara. Osim što pridonosi mršavljenju dobro će utjecati i na cjelokupno zdravlje i štiti od brojnih bolesti budući da aktivni sastojak đumbira gingerol ima protuupalna svojstva.
Napitak djeluje tako da ubrzava metabolizam i pomaže tijelu u sagorijevanju masti, bez štetnih posljedica. Osim dobrobiti za liniju ima i niz povoljnih učinaka za zdravlje.
Možda te zanima…
10 dobrobiti celera za zdravlje
Hrana
Povoljni učinci Japanske vode za zdravlje
Normalizira krvni tlak – redovito pijenje đumbirove vode doprinosi regulaciji krvnog tlaka, a sprječava i stvaranje krvnih ugrušaka za koje se zna da su smrtonosni.
Smanjuje nastanak infekcija – stoljećima se đumbir koristi protiv raznih infekcija, uključujući prehlade i gripu.
Ima protuupalno djelovanje – piće ima snažna protuupalna svojstva koja ga čine idealnim lijekom protiv upalnih bolesti poput artritisa i gihta.
Poboljšava cirkulaciju – đumbir ima sposobnost povećati cirkulaciju uglavnom zbog prisutnosti željeza i cinka. Oba minerala mogu poboljšati protok krvi i spriječiti niz problema povezanih s lošom cirkulacijom.
Umanjuje simptome prehlade i gripe – redovita konzumacija đumbira poboljšava imunološki sustav.
Regulira probavu – đumbirova voda eliminira neugodne probavne probleme kao što su probavne smetnje, nadutost, refluks kiseline i zatvor.
Olakšava bol u zglobovima – zahvaljujući protuupalnim svojstvima, redovito konzumiranje đumbirove vode spriječit će bol u zglobovima.
Možda te zanima…
Test: Isprobali smo detoks napitak od đumbira i limuna
Eko
Recept
Sastojci:
1, 5 l vode
Nekoliko tankih listića đumbira (najmanje 1 cm đumbira)
Malo limunova soka
Piti svaki dan
Priprema:
Neka voda prokuha, a u međuvremenu đumbir ogulite narežite na ploške.
Dodajte đumbir u prokuhanu vodu i kuhajte dok ne omekša.
Skinite s vatre, ohladite i dodajte limunov sok.
Source link
[gpt3]rewrite this content and keep HTML tags 
Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak težine, a vjerojatno ste neke već i probali i zaključili da pojedini djeluju, a neki baš i ne.
Jedan takav recept ističe se svojom učinkovitošću i brzim rezultatima – đumbirova voda. Đumbirova voda pomaže u sagorijevanju masnoća čak i s mjesta gdje su vrlo tvrdokorne poput trbuha, leđa i bedara. Osim što pridonosi mršavljenju dobro će utjecati i na cjelokupno zdravlje i štiti od brojnih bolesti budući da aktivni sastojak đumbira gingerol ima protuupalna svojstva.
Napitak djeluje tako da ubrzava metabolizam i pomaže tijelu u sagorijevanju masti, bez štetnih posljedica. Osim dobrobiti za liniju ima i niz povoljnih učinaka za zdravlje.
Možda te zanima…
10 dobrobiti celera za zdravlje
Hrana
Povoljni učinci Japanske vode za zdravlje
Normalizira krvni tlak – redovito pijenje đumbirove vode doprinosi regulaciji krvnog tlaka, a sprječava i stvaranje krvnih ugrušaka za koje se zna da su smrtonosni.
Smanjuje nastanak infekcija – stoljećima se đumbir koristi protiv raznih infekcija, uključujući prehlade i gripu.
Ima protuupalno djelovanje – piće ima snažna protuupalna svojstva koja ga čine idealnim lijekom protiv upalnih bolesti poput artritisa i gihta.
Poboljšava cirkulaciju – đumbir ima sposobnost povećati cirkulaciju uglavnom zbog prisutnosti željeza i cinka. Oba minerala mogu poboljšati protok krvi i spriječiti niz problema povezanih s lošom cirkulacijom.
Umanjuje simptome prehlade i gripe – redovita konzumacija đumbira poboljšava imunološki sustav.
Regulira probavu – đumbirova voda eliminira neugodne probavne probleme kao što su probavne smetnje, nadutost, refluks kiseline i zatvor.
Olakšava bol u zglobovima – zahvaljujući protuupalnim svojstvima, redovito konzumiranje đumbirove vode spriječit će bol u zglobovima.
Možda te zanima…
Test: Isprobali smo detoks napitak od đumbira i limuna
Eko
Recept
Sastojci:
1, 5 l vode
Nekoliko tankih listića đumbira (najmanje 1 cm đumbira)
Malo limunova soka
Piti svaki dan
Priprema:
Neka voda prokuha, a u međuvremenu đumbir ogulite narežite na ploške.
Dodajte đumbir u prokuhanu vodu i kuhajte dok ne omekša.
Skinite s vatre, ohladite i dodajte limunov sok.
[/gpt
