https://www.amazon.co.uk/tryprimefree?tag=gardenfrontie-20 https://www.amazon.co.uk/tryprimefree?tag=gardenfrontie-20
  • Home
  • Vijesti
  • Sport
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Tech
  • Viral
Monday, October 20, 2025
  • Login
Svakodnevno
  • Home
  • Vijesti
    Banovina: Anatomija Zaborava– spora birokracija ili plansko napuštanje naroda?

    Banovina: Anatomija Zaborava– spora birokracija ili plansko napuštanje naroda?

    Hrvatske pruge bilježe prosječno četiri izlijetanja vagona godišnje

    Hrvatske pruge bilježe prosječno četiri izlijetanja vagona godišnje

    Nediljko Dujić prijavio policiji prijetnje smrću: ‘Prijete da će mi pobiti obitelj i sve spaliti’

    Nediljko Dujić prijavio policiji prijetnje smrću: ‘Prijete da će mi pobiti obitelj i sve spaliti’

    Otkriće rijetkog artefakta starog 3800 godina

    Otkriće rijetkog artefakta starog 3800 godina

    Šokantno: Joe Biden kapitulirao pod pritiskom i napustio predsjedničku utrku!

    Šokantno: Joe Biden kapitulirao pod pritiskom i napustio predsjedničku utrku!

    Curenje podataka u Hrvatskoj: Što znamo i što se dalje događa?

    Curenje podataka u Hrvatskoj: Što znamo i što se dalje događa?

    Zaustavljanje vatre u Ukrajini moglo bi se dogoditi duž trenutne linije fronte: Trumpov plan – prisiliti Putina i Zelenskog na pregovore po svaku cijenu

    Zaustavljanje vatre u Ukrajini moglo bi se dogoditi duž trenutne linije fronte: Trumpov plan – prisiliti Putina i Zelenskog na pregovore po svaku cijenu

    Saborski zastupnici dobivaju dvostruko veću naknadu za najam stanova u Zagrebu

    Saborski zastupnici dobivaju dvostruko veću naknadu za najam stanova u Zagrebu

    Milanović prvi najavljuje kandidaturu za novi mandat

    Milanović prvi najavljuje kandidaturu za novi mandat

    Požar kod Ivanić Grada: Gore trupci, vatrogasci su na terenu

    Požar kod Ivanić Grada: Gore trupci, vatrogasci su na terenu

    Trending Tags

    • Donald Trump
    • Future of News
    • Climate Change
    • Market Stories
    • Election Results
    • Flat Earth
  • Sport
  • Lifestyle
    11 najljepših plaža u Europi po Vogueu – jedna je i u Hrvatskoj!

    11 najljepših plaža u Europi po Vogueu – jedna je i u Hrvatskoj!

    Pileći zabaci u umaku od limuna

    Pileći zabaci u umaku od limuna

    Želite obnoviti obrve? Potrebna su vam samo ova tri koraka

    Želite obnoviti obrve? Potrebna su vam samo ova tri koraka

    Dnevni horoskop za utorak 25. lipnja: Vagama će krenuti i na ljubavnom i poslovnom planu

    Dnevni horoskop za utorak 25. lipnja: Vagama će krenuti i na ljubavnom i poslovnom planu

    Napravite domaće ‘jastučiće’ za podočnjake s ovim sastojcima

    Napravite domaće ‘jastučiće’ za podočnjake s ovim sastojcima

    ‘Ja ću vas naučiti kako biti u lateksu svaki dan – tako živim’

    ‘Ja ću vas naučiti kako biti u lateksu svaki dan – tako živim’

    Unatoč buri i valovima, Ribafish doplivao do Lovrana i oduševio klince koji su ga željno čekali

    Unatoč buri i valovima, Ribafish doplivao do Lovrana i oduševio klince koji su ga željno čekali

    Ako se jako znojite: Šest savjeta kako održavati higijenu ljeti

    Ako se jako znojite: Šest savjeta kako održavati higijenu ljeti

    Dnevni horoskop za ponedjeljak 24. lipnja: Bik će biti nervozan, a Djevice bi mogle dobiti posao

    Dnevni horoskop za ponedjeljak 24. lipnja: Bik će biti nervozan, a Djevice bi mogle dobiti posao

    ‘Copy-paste’ za bračnu idilu: Ovo su odlike sretnih parova

    ‘Copy-paste’ za bračnu idilu: Ovo su odlike sretnih parova

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Zdravlje
  • Tech
  • Viral
No Result
View All Result
svakodnevno.me
No Result
View All Result
Home Zdravlje

Patlidžan u curry umaku inspiriran japanskom kuhinjom

by missZDRAVA
April 24, 2022
in Zdravlje
0
Patlidžan u curry umaku inspiriran japanskom kuhinjom
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ovaj curry inspiriran je tradicionalnim japanskim jelom “katsu” koje se inače radi s piletinom.
Donosimo ti vegansku verziju tradicionalnog japanskog jela “katsu” s hrskavim i pohanim patlidžanom serviranim u finom i kremastom curry umaku i kuhanom rižom kao prilog. Ako želiš napraviti ovaj recept bez glutena, koristi bezglutenske krušne mrvice i brašno. Umjesto patlidžana možeš koristiti tofu ili djelomično kuhani batat.
Sastojci
Za umak:
biljno ulje
1 glavica luka
2 mrkve
4 češnja češnjaka
1,5 žlica curry praha
sol
400 ml kokosovog mlijeka
žlica javorovog ili agavinog sirupa ili meda
Za patlidžan:
3/4 šalice običnog brašna ili bezglutenskog brašna
sol i papar
2 patlidžana, narezana na ploške debljine 1 cm
2 šalice panko krušnih mrvica ili krušnih mrvica bez glutena
Prilog:
jasmin riža, mladi luk i sjemenke sezama
Priprema
Za početak napravi umak. Zagrij žlicu ulja u tavi na srednje jakoj vatri. Dodaj sitno nasjeckani luk, mrkvu i češnjak te prži 10 minuta ili dok luk i mrkva ne omekšaju, ali izbjegavaj da porumene.
U međuvremenu dodaj brašno u zdjelu s pola žličice soli i pola žličice papra i 3/4 šalice vode. Miješaj dok ne dobiješ glatku smjesu. Panko krušne mrvice stavi u zasebnu zdjelu.
Kolute patlidžana prvo umoči u smjesu, a zatim ih prekrij krušnim mrvicama i ostavi sa strane za kasnije.
Curry prah i prstohvat soli umiješaj u tavu s mješavinom mrkve i luka i prži 1-2 minute. Zatim umiješaj kokosovo mlijeko iz konzerve i javorov sirup i pusti da se sve lagano kuha 5 minuta
Ulij napravljeni katsu umak u blender i blendaj dok ne postane glatki, a zatim ga ponovno ulij u tavu i ostavi sa strane.
Skuhaj jasmin rižu prema uputama na pakiranju.
Napuni lonac biljnim uljem i pusti neka se ugrije. Testiraj je li ulje dovoljno ugrijalo tako da u tavu ubaciš mali prstohvat krušnih mrvica i ako zacvrči onda je ulje spremno za prženje.
Peci 3-4 patlidžana oko 4 minute sa svake strane ili dok ne porumene. Zatim ih ostavi na kuhinjskom papiru da upiju višak ulja. Ako želiš, pržene ploške patlidžana možeš držati i u pećnici na niskoj temperaturi da ostanu tople.
Ponovno zagrij umak u tavi i posluži patlidžan s umakom, kuhanom rižom, narezanim mladim lukom i sjemenkama sezama.



Source link

Tags: currypatlidžanriža
Share196Tweet123
missZDRAVA

missZDRAVA



Ovaj curry inspiriran je tradicionalnim japanskim jelom "katsu" koje se inače radi s piletinom. Donosimo ti vegansku verziju tradicionalnog japanskog jela "katsu" s hrskavim i pohanim patlidžanom serviranim u finom i kremastom curry umaku i kuhanom rižom kao prilog. Ako želiš napraviti ovaj recept bez glutena, koristi bezglutenske krušne mrvice i brašno. Umjesto patlidžana možeš koristiti tofu ili djelomično kuhani batat. Sastojci Za umak: biljno ulje 1 glavica luka 2 mrkve 4 češnja češnjaka 1,5 žlica curry praha sol 400 ml kokosovog mlijeka žlica javorovog ili agavinog sirupa ili meda Za patlidžan: 3/4 šalice običnog brašna ili bezglutenskog brašna sol i papar 2 patlidžana, narezana na ploške debljine 1 cm 2 šalice panko krušnih mrvica ili krušnih mrvica bez glutena Prilog: jasmin riža, mladi luk i sjemenke sezama Priprema Za početak napravi umak. Zagrij žlicu ulja u tavi na srednje jakoj vatri. Dodaj sitno nasjeckani luk, mrkvu i češnjak te prži 10 minuta ili dok luk i mrkva ne omekšaju, ali izbjegavaj da porumene. U međuvremenu dodaj brašno u zdjelu s pola žličice soli i pola žličice papra i 3/4 šalice vode. Miješaj dok ne dobiješ glatku smjesu. Panko krušne mrvice stavi u zasebnu zdjelu. Kolute patlidžana prvo umoči u smjesu, a zatim ih prekrij krušnim mrvicama i ostavi sa strane za kasnije. Curry prah i prstohvat soli umiješaj u tavu s mješavinom mrkve i luka i prži 1-2 minute. Zatim umiješaj kokosovo mlijeko iz konzerve i javorov sirup i pusti da se sve lagano kuha 5 minuta Ulij napravljeni katsu umak u blender i blendaj dok ne postane glatki, a zatim ga ponovno ulij u tavu i ostavi sa strane. Skuhaj jasmin rižu prema uputama na pakiranju. Napuni lonac biljnim uljem i pusti neka se ugrije. Testiraj je li ulje dovoljno ugrijalo tako da u tavu ubaciš mali prstohvat krušnih mrvica i ako zacvrči onda je ulje spremno za prženje. Peci 3-4 patlidžana oko 4 minute sa svake strane ili dok ne porumene. Zatim ih ostavi na kuhinjskom papiru da upiju višak ulja. Ako želiš, pržene ploške patlidžana možeš držati i u pećnici na niskoj temperaturi da ostanu tople. Ponovno zagrij umak u tavi i posluži patlidžan s umakom, kuhanom rižom, narezanim mladim lukom i sjemenkama sezama.

Source link

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • Vijesti
  • Lifestyle
    • Zdravlje

Copyright © 2022 Svakodnevno.

Go to mobile version

Terms and Conditions - Privacy Policy