Foto: Canva/Dreamstime/123rf
Na manjak vitamina H upućuju alopecija i ljuskavi dermatitis, a vitamini E održavaju stabilnost hormona hipofize, nadbubrežnih i spolnih žlijezda. Najbolje ih je unositi kroz hranu
Donosimo pregled vitamina od C nadalje, namirnice koje ih sadrže u iskoristivim količinama i simptome koji mogu upućivati na njihov nedostatak u tijelu.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
