Wednesday, August 10, 2022

Tag: stres

Emocionalno iscrpljeni – znakovi koji ukazuju na emocionalno izgaranje

Dr. Lalitaa Suglani, psihologinja iz Birminghama bavi se temama mentalnog zdravlja i otkriva devet znakova emocionalne iscrpljenosti - od tjeranja drugih do osjećaja neispunjenosti i stalne napetosti.POGLEDAJTE VIDEO:Emocionalna iscrpljenost se razlikuje od svakodnevnog stresa- Svakodnevni stres i ...

Evo kako prestati jesti kada ste pod stresom

Kada jedemo kao odgovor na pojavu određenih emocija događa se ono što zovemo emocionalno jedenje. Jedenje zbog stresa postalo je uobičajen mehanizam kada se borimo s pritiskom, ali to nije nimalo ...

Stres – kako ga se riješiti i napokon se opustiti

Jeste li se ikada pokušali opustiti i onda su vas samo odjednom preplavili osjećaji stresa i negativne misli? Zapravo mnogi ljudi to doživljavaju - zbog čega su neki skovali izraz 'stresopuštanje' ili 'streslaksacija'.POGLEDAJTE VIDEO: Vježba disanja ...

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.