Tag: spavanje

Trik da brže zaspite | 24sata

Trik da brže zaspite | 24sata

Ponekad ni topla kupka, čaj od kamilice ili brojanje ovaca ne pomaže da utonemo u san iako smo jako umorni. To se događa zbog užurbanog načina života i stresa koji ...

Spavanje u čarapama | 24sata

Spavanje u čarapama | 24sata

Istraživanje je pokazalo da mnogi Britanci idu spavati u čarapama koje su nosili tijekom dana, a to je čest slučaj i izvan granica Velike Britanija, i neki Hrvati imaju tu ...

Trljanje stopalom u stopalo | 24sata

Trljanje stopalom u stopalo | 24sata

Trljanje stopala u krevetu ne mora biti bezazleno kao što se može činiti na prvi pogled. Postoji stanje koje se zove periodični poremećaj kretanja udova koje utječe na noge pa ...

Trikovi za bolji san | 24sata

Trikovi za bolji san | 24sata

Tijekom spavanja prolazi se kroz dvije faze - REM i ne-REM. Kada počinjemo tonuti u san, smanjuju se puls, udisaji, izdisaji i temperatura tijela. Tad ulazimo u ne-REM fazu. Iako ...

Page 1 of 6 1 2 6

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.