• Home
  • Vijesti
  • Sport
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Tech
  • Viral
Sunday, January 29, 2023
  • Login
Svakodnevno
Advertisement
  • Home
  • Vijesti

    Članovi posade jahte Irina VU pušteni da se brane sa slobode

    Ministar Malenica: ‘Jalova oporba na temelju nekakvih inicijala kreira lažnu temu’

    Rusija u napadu dronovima na Kijev oštetila dvije zgrade, Jermak im poručio: ‘Kukavice’

    Kolinda se javila s utakmice: ‘U boj, u boj, za narod svoj’

    Na Siciliji se srušio vojni avion

    Prikupljeno oko 800 milijuna eura na donatorskoj konferenciji za pomoć Ukrajini

    Gordan Jandroković iz Katra: Nakon SP-a gradimo stadion

    LIVE Zelenski poziva G7 da opskrbi Ukrajinu prirodnim plinom i oružjem dugog dometa

    Žigmanov: Suradnja Hrvatske i Srbije ne smije imati alternativu

    Preminula Latinka Perović | 24sata

    Trending Tags

    • Donald Trump
    • Future of News
    • Climate Change
    • Market Stories
    • Election Results
    • Flat Earth
  • Sport
  • Lifestyle

    Kuhano vino – recepti | 24sata

    Sve tajne orgazma | 24sata

    Jednostavan čokoladni kolač | 24sata

    ‘Imam zlatno pravilo za spavaću sobu koje mi pomaže održati iskru u vezi već 12 godina’

    disko moda sedamdesetih | 24sata

    Najbolja pečenja za blagdane – recepti

    Prvi ljudi su na Južni pol došli na saonicama koje su vukli psi

    Pravilna depilacija voskom | 24sata

    Prvi seks s novim partnerom

    nakit od kose | 24sata

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Zdravlje
  • Tech
  • Viral
No Result
View All Result
svakodnevno.me
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Masaža vlasišta uljima pomaže ojačati vlasi i povećati gustoću kose, kao i protiv – stresa

by Marijana Matković
December 5, 2022
in Lifestyle
0
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Među videozapisima koji se bave rutinskom njegom kose koji su prikupili milijune pregleda na TikToku možda ste naišli i na one sa savjetima za masažu vlasišta uljima. Možda je manje poznato da taj trend ima zapravo jako dugu povijest, kao ayurvedski ritual koji potiče rast kose i održava ju zdravom. Takva praksa može imati više prednosti u svakodnevnoj rutini. 

POGLEDAJTE VIDEO: Ona trenira kosu – bez pranja

Lisa Mattam, osnivačica i izvršna direktorica ayurvedskog kozmetičkog brenda Sahajan, kaže da ona svoju kosu uljima maže odmalena. Praksa je ukorijenjena u južnoazijskoj kulturi, ali ne samo zbog estetskih prednosti kose, pojašnjava. 

Foto: Dreamstime

– Postoje koristi povezane i sa obiteljskim naslijeđem. Naime, mnogi bi mogli ispričati priču o tome kako su gledali roditelje koji su stavljali ulja na kosu svaki tjedan – kaže. U njenom slučaju, to je bio njen otac. 

– Kosa se smatra odrazom zdravlja. Postoji i sustav vjerovanja u Ayurvedi koji kaže da je čin mazanja uljem od glave do pete krajnji oblik samoizražavanja ili ljubavi. Čak i mjesto na kojem počnete masirati vlasište ima značaj – kaže. Naime, kad počnete mazati kosu od tjemena, time djelujete na krunsku čakru, što je područje znanja i energije, dodaje. 

– Krunska čakra je područje koje zadržava toplinu, što može dovesti do zadržavanja stresa, objašnjava Mattam. Time si možemo objasniti zašto je tako uobičajeno osjećati napetost u tjemenu.

Kako namazati kosu uljem:

Lisa danas taj običaj koji je vidjela u svojoj obitelji nastoji prenijeti i na svoju djecu. 

Foto: Dreamstime

1. Nanesite svoje ulje 

– Jednostavno, razdijelite kosu i nanesite ulje za kosu duž svakog dijela. Obavezno namažite stražnji dio glave, kao i korijenje ispod njega. Nanesite ulje na vlasište, pa ga utrljajte u kosu – kaže. Dodaje da je tijekom odrastanja često koristila kokosovo ulje zbog učinka hlađenja. No, možete koristiti i neko drugo prirodno ulje (poput argana ili jojobe), ili sami napraviti, odnosno kupiti formulu ulja za njegu kose. 

Ako želite potaknuti rast kose, pokušajte pronaći proizvod koji sadrži ulje ružmarina, jer se pokazalo da je jednako učinkovito kao 2-postotni minoksidil 1, aktivni sastojak u mnogim komercijalnim proizvodima za rast kose te da djeluje na poništavanje gubitka kose uzrokovane androgenima (po muškom i ženskom uzorku), savjetuje Lisa.  

2. Češljajte od korijena prema vrhovima

Nakon što ste nanijeli ulje, utrljajte ga dodatno u vlasište i kosu češljanjem ili četkanjem. 

– Češljajte ili četkajte kosu koliko god dugo možete dok ne postane masna. To će pomoći da se ulje dobro rasporedi i osigurati da kosa bolje iskoristi njegove prednosti – pojašnjava. 

3. Masirajte vlasište 

Foto: Dreamstime

– Kružnim pokretima pomičite prste na glavi od tjemena dalje. Svakako koristite vrhove prstiju, a ne nokte. Ulje možete držati u kosi preko noći, pa i dulje, ili ga isprati nakon nekoliko sati – kaže. 

Osim što ćete uživati u trenucima koje ste posvetili sami sebi, masaža vlasišta također može potaknuti rast kose, jer povećava prokrvljenost vlasišta. U studiji iz 2016. godine obuhvaćen je mali uzorak muškaraca koji su svaki dan imali četverominutnu masažu vlasišta. Pokazalo se da je kod njih zabilježeno da su im vlasi postale deblje i čvršće, dok je novija studija na 300 sudionika koji su slijedili određeni režim masaže, pokazala da je oko 70 posto njih na kraju prijavilo da im se povećala gustoća kose.  

Najčitaniji članci



Source link

Tags: eterična uljamasaža vlasištapovećanje gustoće koserast koseružmarinzdravlje kose
Share196Tweet123Share49
Marijana Matković

Marijana Matković

svakodnevno.me

Copyright © 2022 Svakodnevno.

Navigate Site

  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Vijesti
  • Lifestyle
    • Zdravlje

Copyright © 2022 Svakodnevno.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Terms and Conditions - Privacy Policy