• Home
  • Vijesti
  • Sport
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Tech
  • Viral
Monday, May 23, 2022
  • Login
Svakodnevno
  • Home
  • Vijesti

    Tisuće izbjeglica svakog dana bježi iz Hersona: ‘Ne želimo biti ruski vojnici i pucati na svoje…’

    Rusija će proizvesti 50 novih međukontinentalnih raketa

    Na Poljudu se očekuje 30.000 navijača Hajduka i Rijeke, dva prazna sektora će ih dijeliti

    Milanović: Ukrajina nije jedina kriza koja zaslužuje pozornost

    Operiran navijač koji je ranjen iz oružja u sinoćnjem sukobu

    Torcidaši se sukobili s policijom na A1, propucano je dvoje ljudi

    Pogledajte snimku: Totalni kaos nakon derbija! Bad Blue Boysi napali policiju kod Maksimira

    Hrvatski znanstvenici traže hitno oslobađanje energetske ovisnosti Europske unije o Rusiji

    Dan mladosti u Kumrovcu: Pogledajte fotografije

    Sjeverna Koreja već peti dan ima više od 200.000 novozaraženih s covidom

    Trending Tags

    • Donald Trump
    • Future of News
    • Climate Change
    • Market Stories
    • Election Results
    • Flat Earth
  • Sport
  • Lifestyle

    Kako jednostavno organizirati vjenčanje? | 24sata

    Koja temperatura je opasna, a koja bezopasna?

    Kako se riješiti kamenca i plijesni u kupaonici?

    Ideja za desert | 24sata

    Ne bacajte stare tepihe: Od starog napravite onaj za ulaz

    Kako doživjeti orgazam? | 24sata

    Što nikada ne napisati u oporuci?

    Zagrepčani idu na Jarun, a Riječani rado odlaze na Platak

    Ove stvari žene smatraju najprivlačnijima na muškarcima

    Što znači vladavina Blizanaca? | 24sata

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Zdravlje
  • Tech
  • Viral
No Result
View All Result
Svakodnevno
No Result
View All Result
Home Zdravlje

Devet namirnica koje iritirani želudac odlično podnosi

by missZDRAVA
May 14, 2022
in Zdravlje
0
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Foto: Guliver/Shutterstock

zdrava krava postala

Ako popiješ malo čaja od mente, to će ti pomoći s grčevima i plinovima. Menta također opušta područje visoke napetosti između jednjaka i želuca pa može uzrokovati kiselinu kod nekih ljudi. U slučaju da često patiš od kiseline, čaj od kamilice ili neki sličan umirujući biljni čaj trebao bi ti pomoći. Izbjegavaj žvakaće gume bez šećera jer umjetni zaslađivači u njima mogu uzrokovati plinove, nadutost i podrigivanje.

Možda te zanima…

Razlozi za i protiv konzumacije tople vode s limunom na prazan želudac

Hrana

Jogurt – najobičniji nezaslađeni jogurt dobar je u slučaju grčeva i plinova u želucu, ali njegovi probiotici pomažu i kod proljeva od antibiotika. To je zato što jogurtom u organizam unosimo zdrave želučane bakterije koje također smanjuju bol u tom području.
Jabučni ocat –  može riješiti probavne tegobe u slučaju da su nastale zbog nedostatka kiseline u želucu, a kako je dosta jak, dovoljno je pomiješati jušnu žlicu ili dvije s toplom vodom i dodati malo meda. Jabučni ocat također sadrži vitamine B i C.

Foto: Foto: Thinkstock

Riža – je namirnica koja se lako probavlja, a pojačava upijanje tekućine. Riža, u slučaju proljeva, može vratiti stolicu u normalno stanje, a pomaže i s neugodnim osjećajem u želucu zahvaljujući škrobu koji se hvata na sluznicu želuca.
Đumbir – može pomoći u slučaju povraćanja ili mučnine. Pomiješaj kriške đumbira s kipućom vodom i ostavi da se natapaju nekoliko minuta. Naravno, možeš i jednostavno kupiti čaj od đumbira.
Sok od aloe – Aloe Vera je biljka koja služi za ublažavanje opeklina, ali dobra je i za kiselinu te druge želučane tegobe. Sok od Aloe Vere izbacit će i otrove iz tijela, ali vodi računa da može djelovati i kao laksativ, ovisno o količini koju popijete.
Banane – voliš li banane ili ne, to voće je dobro za nemiran želudac i normaliziranje stolice u slučaju proljeva. Banane također sadrže kalij, što je vrlo korisno ako nisi neko vrijeme mogla jesti zbog bolesti.

Foto: Thinkstock

Komorač – ima veliku koncentraciju antioksidansa, a odlično djeluje kad te muče plinovi te također izbacuje otrove iz organizma. Jednostavno pojedi pola žličice sjemenki komorača ili grickajte svježi komorač kada patiš od nadutosti.
Tost – gotovo da nema smisla spominjati tost jer to već svi znaju, ali ipak ćemo ga dodati na listu. Tost je odličan kad imaš problema sa želucem. Namaži ga s malo džema ili pekmeza i takav obrok neće uznemiriti želudac, a pružit će tijelu neophodan šećer i ostale hranjive tvari.

Možda te zanima…

Akutne i kronične želučane tegobe i kako si pomoći

Zdravlje

Prehrana za želudac bez boli



Source link

Tags: bananaizritirani želudacjogurttostželučana virozaželučani refluks
Share196Tweet123Share49
missZDRAVA

missZDRAVA

svakodnevno.me

Copyright © 2022 Svakodnevno.

Navigate Site

  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Vijesti
  • Lifestyle
    • Zdravlje

Copyright © 2022 Svakodnevno.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Go to mobile version

Terms and Conditions - Privacy Policy