• Home
  • Vijesti
  • Sport
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Tech
  • Viral
Thursday, February 9, 2023
  • Login
Svakodnevno
Advertisement
  • Home
  • Vijesti

    ‘Srbija se treba pridružiti sankcijama protiv Rusije’

    Potres Turska: Uskoro istječu 72 sata presudna za preživjele pod ruševinama u potresima u Turskoj i Siriji

    Potres Turska: Iz ruševina izvučena dvomjesečna beba

    Žena u Njemačkoj živjela u kući s 800 štakora, veterinarska inspekcija ih je oslobodila

    LIVE Nijemci odobrili izvoz Leopard 1 tenkova Ukrajini; U Latviji je oštećena tvornica za dronove

    ZABA upozorila klijente na nove prevare: Ne dijelite ove podatke

    Hrvoj Šipek: Nisam lagala, išta stopirala niti bilo koga štitim

    Zbog niske temperature kod Šibenika se zaledilo more

    Nacional objavio poruke između Plenkovićevog savjetnika i šefa Šuma. Plenkovića zovu “hefe”

    Počinje suđenje u slučaju požara u Hidroelektrani Plat: Živote izgubila trojica djelatnika

    Trending Tags

    • Donald Trump
    • Future of News
    • Climate Change
    • Market Stories
    • Election Results
    • Flat Earth
  • Sport
  • Lifestyle

    Što otkriva govor tijela | 24sata

    što je to put svile

    Tipovi zavodnika – na svijetu postoje dvije vrste zavodnika, koji ste vi

    Čuvanje oraha | 24sata

    Udala se u ružičastoj vjenčanici

    priča o beanie kapici | 24sata

    Izlazim s mlađim momcima, ali pobjegnu kad saznaju koliko mi je godina

    Haljine Jennifer Lopez | 24sata

    crna jakna od eko kože

    Kako očistiti staklo na peći?

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Zdravlje
  • Tech
  • Viral
No Result
View All Result
svakodnevno.me
No Result
View All Result
Home Zdravlje

Devet namirnica koje iritirani želudac odlično podnosi

by missZDRAVA
May 14, 2022
in Zdravlje
0
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Foto: Guliver/Shutterstock

zdrava krava postala

Ako popiješ malo čaja od mente, to će ti pomoći s grčevima i plinovima. Menta također opušta područje visoke napetosti između jednjaka i želuca pa može uzrokovati kiselinu kod nekih ljudi. U slučaju da često patiš od kiseline, čaj od kamilice ili neki sličan umirujući biljni čaj trebao bi ti pomoći. Izbjegavaj žvakaće gume bez šećera jer umjetni zaslađivači u njima mogu uzrokovati plinove, nadutost i podrigivanje.

Možda te zanima…

Razlozi za i protiv konzumacije tople vode s limunom na prazan želudac

Hrana

Jogurt – najobičniji nezaslađeni jogurt dobar je u slučaju grčeva i plinova u želucu, ali njegovi probiotici pomažu i kod proljeva od antibiotika. To je zato što jogurtom u organizam unosimo zdrave želučane bakterije koje također smanjuju bol u tom području.
Jabučni ocat –  može riješiti probavne tegobe u slučaju da su nastale zbog nedostatka kiseline u želucu, a kako je dosta jak, dovoljno je pomiješati jušnu žlicu ili dvije s toplom vodom i dodati malo meda. Jabučni ocat također sadrži vitamine B i C.

Foto: Foto: Thinkstock

Riža – je namirnica koja se lako probavlja, a pojačava upijanje tekućine. Riža, u slučaju proljeva, može vratiti stolicu u normalno stanje, a pomaže i s neugodnim osjećajem u želucu zahvaljujući škrobu koji se hvata na sluznicu želuca.
Đumbir – može pomoći u slučaju povraćanja ili mučnine. Pomiješaj kriške đumbira s kipućom vodom i ostavi da se natapaju nekoliko minuta. Naravno, možeš i jednostavno kupiti čaj od đumbira.
Sok od aloe – Aloe Vera je biljka koja služi za ublažavanje opeklina, ali dobra je i za kiselinu te druge želučane tegobe. Sok od Aloe Vere izbacit će i otrove iz tijela, ali vodi računa da može djelovati i kao laksativ, ovisno o količini koju popijete.
Banane – voliš li banane ili ne, to voće je dobro za nemiran želudac i normaliziranje stolice u slučaju proljeva. Banane također sadrže kalij, što je vrlo korisno ako nisi neko vrijeme mogla jesti zbog bolesti.

Foto: Thinkstock

Komorač – ima veliku koncentraciju antioksidansa, a odlično djeluje kad te muče plinovi te također izbacuje otrove iz organizma. Jednostavno pojedi pola žličice sjemenki komorača ili grickajte svježi komorač kada patiš od nadutosti.
Tost – gotovo da nema smisla spominjati tost jer to već svi znaju, ali ipak ćemo ga dodati na listu. Tost je odličan kad imaš problema sa želucem. Namaži ga s malo džema ili pekmeza i takav obrok neće uznemiriti želudac, a pružit će tijelu neophodan šećer i ostale hranjive tvari.

Možda te zanima…

Akutne i kronične želučane tegobe i kako si pomoći

Zdravlje

Prehrana za želudac bez boli



Source link

Tags: bananaizritirani želudacjogurttostželučana virozaželučani refluks
Share196Tweet123Share49
missZDRAVA

missZDRAVA

svakodnevno.me

Copyright © 2022 Svakodnevno.

Navigate Site

  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Vijesti
  • Lifestyle
    • Zdravlje

Copyright © 2022 Svakodnevno.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Terms and Conditions - Privacy Policy