Tag: veza

S vremenom strast u svakoj vezi polako jenjava, ali kod nekih ljudi to nije samo stvar vremena koje ste proveli zajedno, već i problem aktivnosti koje se u vašoj spavaćoj sobi odvijaju. POGLEDAJTE VIDEO: Kako bi izbjegli zamke braka bez strasti, pripazite na ovih sedam faktora koji vam u potpunosti mogu uništiti seksualni život: 1. Vaša spavaća soba je ujedno i boravak - Puno roditelja mi je reklo da vole svoju djecu, ali da mrze činjenicu da su izgubili svoj privatni kutak u domu. Glavna spavaća soba lako može postati odmaralište za djecu ili igraonica, ali ako vam je stalo da vaše intimnosti i seksualnog života s partnerom, postavite jasne granice svojoj djeci i zabranite im ulazak u vašu spavaću sobu - objasnila je Danielle Kepler, psihologinja iz Chicaga. Foto: Dreamstime 2. 'Buljite' u mobitel prije spavanja Skoro svi danas koriste mobitel i za jutarnji alarm, pa bi se komotno moglo reći da ljudi i spavaju s mobitelom. Uz to, kako je mobitel već dostupan, puno ljudi, pogotovo žene, vrijeme pripreme za spavanje (opuštanje) provedu buljeći u mobitel, najviše društvene mreže. - Osim u slučaju da puštate neku seksi pjesmu, nemojte to raditi. Kad na telefonu surfate ili igrate igrice, toliko utonete u taj svoj online svijet da osoba koja leži pored vas u krevetu kao da nije tamo. Kad vaš partner nešto kaže ili traži vašu pažnju, velika je šansa da ih uopće nećete doživjeti zato jer ste prezaposleni 'buljeći' u mobitel. To definitivno ne potiče intimnost - objašnjava Alena Gest, psihoterapeutkinja iz New Yorka. 3. Radite u spavaćoj sobi - Znate li prvo pravilo održavanje zdrave ravnoteže između posla i privatnog života? Držite zahtjeve posla van vaše spavaće sobe. Ako je baš sila da morate dogovoriti na mail ili se javiti na poziv svojeg šefa, obavite to u nekoj drugoj sobi - savjetuje Kepler. Spavaća soba bi trebala biti mjesto odmora i smirenja, i na to treba asocirati ljude podsvjesno. A ne na svakodnevni stres koji proživljavamo, objašnjava i dodaje 'učinite si uslugu, a i svojem partneru, i ostavite spavaću sobu vam dometa svojeg posla'. Foto: Dreamstime 4. Izgleda kao da je bomba pala u nju Nakupine prljavog veša, starih papira i sloj debeli poput prsta prašine na noćnom ormariću nisu poziv za ugodnu intimnu večer s parternom. Prije poziv upomoć za organizacijom i redom.  - Nered ubija intimnost. Prošli tjedan mi je jedan muškarac rekao da mu je u spavaćoj sobi toliki nered da mu to potpuno ubija želju za seksom. Priznao je da je i sam dogovoran za dio nereda, i da je toga svjestan - rekao je Kurt Smith, terapeut koji se specijalizirao za savjetovanje muškaraca. 5. Djeca i ljubimci su 'stalni gosti' - Ako imate malu djecu, neizbježno je da ćete tu i tamo zbog ružnog sna ili zbog lošeg raspoloženja provesti noć zajedno. I to im treba dopustiti. Ali, ne navikavajte ih na svoj krevet - savjetuje Smith. - Često sam od pacijenata čuo o problemu koji jako utječe na osjećaj intimnosti koji imaju s partnerom. Problem je kad navečer muškarac dolazi u krevet u kojem su uspavana partnerica i dijete. To jako utječe na razinu intimnosti koju partneri osjećaju jedan prema drugome. To može lako postati izvor ogorčenosti, sukoba i isključivanja među partnerima - upozorava Smith. 6. Pričate u krevetu o računima i obvezama Dosadne razgovore o obvezama ili stresne razgovore o plaćanju računa ostavite za dan i neko drugo mjesto - na primjer kuhinju ili boravak. Ovakvi razgovori ne da ne potiču želju za seksom, nego ju u potpunosti ubijaju piše Bustle.  - Očito, parovi trebaju raspravljati o strategiji rješavanja svakodnevnih obveza, uvijek netko mora pokupiti djecu iz vrtića ili otići u trgovinu po hranu, ali to se može obaviti u neko drugo vrijeme, a ne kad se spremaju na spavanje, ili nešto drugo... Nešto vezano za ovakve razgovore potpuno ubija želju za intimnosti i seksom - upozorava Kepler.  Foto: Davor Puklavec, Marko Prpić/Pixell, Dreamstime 7. Čitate vijesti prije spavanja - Normalno je da kad legnete u krevet da poželite znati što se sad događa u svijetu ili što ste možda propustili, ali to ne znači da je to dobro za vas i za vašu vezu. U ovom trenutku, kad se smirujete i pripremate na spavanje, svoju pozornost trebate usmjeriti na smirivanje i opuštanje - objašnjava Gerst.

Source link