Znanstvenici su otkrili najbolje i najgore doba dana
Istraživali su o čemu ovisi raspoloženje i u koje doba dana je najviše, a kada najniže. Istraživači sa Sveučilišta u Michiganu i Dartmouth Healtha otkrili su da su ljudi u ...
Istraživali su o čemu ovisi raspoloženje i u koje doba dana je najviše, a kada najniže. Istraživači sa Sveučilišta u Michiganu i Dartmouth Healtha otkrili su da su ljudi u ...
Iako mnogi od nas nikako ne žele propustiti svojih osam sati sna, Jaimey Gunton nije spavala Äak 36 sati kako bi pokuÅ¡ala izlijeÄiti svoju depresiju. Britanka Jaimey Gunton (47) probala ...
Povezanost meditacije s našim mentalnim i fizičkim zdravljem dugo je proučavana i postoje dokazi da redovito meditiranje pomaže. Smanjuje stres i tjeskobu, poboljšava fokus i koncentraciju, pomaže boljem spavanju, poboljšava i ...
Boja odjeće može popraviti raspoloženje, ali i pokvariti, ubrzati ili usporiti puls, utjecati na to da li se osjećate samopouzdano ili pomalo nesigurno itd. Zato, ne stavljajte na sebe nešto samo ...
1. Dišite Zastanete li da duboko udahnete to će vam promijeniti raspoloženje. Kad osjetite da vam je najgore, zaustavite se i odvojite dvije minute da duboko udišete i izdišite. POGLEDAJTE ...
Dopamin, serotonin, oksitocin i endorfini četiri su vrste molekula koje diktiraju sreću kod ljudi. Iako imaju i druge uloge u organizmu, najčešće ih gledamo kroz ulogu regulacije raspoloženja, a kada ...
Ako ste ikad nakon prekida razmišljali o promjeni frizure, niste jedini; to je zapravo vrlo često emocionalno iskustvo i zove se 'kosa nakon prekida'.POGLEDAJTE VIDEO: Kreativne frizurePrema stručnjakinji za njegu ...
Ako svake godine uočite promjene u raspoloženju kada prođe ljeto i dođe jesen, vaša prehrana, izlaganje suncu i razina aktivnosti samo su neke stvari koje biste trebali promijeniti kako biste ...