Tag: namirnice

Napunite svoj tanjur ovim ukusnim, zdravim i hranjivim namirnicama, a usput izgubite tvrdoglave masne naslage na trbuhu. Brojna istraživanja pokazuju da nakupljanje masnoće na predjelu trbuha povećava zdravstvene rizike. To ...

Crveno meso, sokovi pa čak i sušeno voće ne bi se trebali često pronaći na jelovniku Svima je jasno da svakodnevno grickanje čokolade i čipsa neće rezultirati zdravim organizmom i ...

Upala je imunološki odgovor tijela, bez nje ne može doći do izliječenja i ona vam govori da se negdje nešto u tijelu nije sasvim uredu. No, kada izmakne kontroli, upala ...

Pritom možete koristiti obilje supernamirnica, odnosno prehrambenih proizvoda bogatih hranjivim tvarima koje sadrže niz vitamina, minerala i spojeva. To je izvrstan način da započnete dan jer doručak kao prvi obrok ...

U hladnijim mjesecima nema ništa bolje od toplog ragua, variva, gulaša i ostalih delicija koje se poslužuju u zdjelici. Složena mješavina začina, metode kuhanja i bogatstvo sastojaka nude utjehu, ali ...

Svi smo barem jedanput osjetili neugodne simptome zatvora, poput nadutosti i boli i znamo koliko nam neredovito pražnjenje crijeva može narušiti kvalitetu života. Zatvor je najčešće banalna pojava no ukoliko ...

Rok trajanja u mnogim slučajevima samo znači da je kvaliteta proizvoda optimalna prije isteka navedenog roka, ali proizvod i dalje može biti siguran za konzumaciju. Na primjer, nekuhana bijela riža ...

Upala je imunološki odgovor tijela, bez nje ne može doći do izliječenja i ona ti govori da se negdje nešto u tijelu nije sasvim uredu. No, kada izmakne kontroli, upala ...

Brojne znanstvene studije diljem svijeta bavile su se istraživanjem medicinskih učinaka čokolade na zdravlje, no valja imati na umu kako je riječ isključivo o tamnoj čokoladi sa visokim udjelom kakaa. ...

Prehrana je ključna za zdravlje cjelokupnog organizma, pa tako i kose. Zato je važno obratiti pažnju na namirnice koje konzumiramo. Nutricionistica Sandra Marić Bulat objašnjava kako određenom hranom možemo potaknuti ...