Anja želi oblikovati tijelo i sjajno izgledati na plaži!
Anja Stanković dolazi iz Bjelovara, ima 30 godina i i sudionica je projekta "Let's Get Fit" na portalu missZdrava. Anja se želi osjećati dobro, podići razinu energije u tijelu i ...
Anja Stanković dolazi iz Bjelovara, ima 30 godina i i sudionica je projekta "Let's Get Fit" na portalu missZdrava. Anja se želi osjećati dobro, podići razinu energije u tijelu i ...
Za uspješno mršavljenje i smanjenje masnih naslaga, zdrava prehrana ima veliku ulogu, ali i redovita tjelesna aktivnost. Mršavljenje i slijeđenje zdrave prehrane ne bi trebalo stvarati stres niti biste se ...
Imala sam previše kilograma i bila sam frustrirana. Pokušala sam brojne popularne režime prehrane i svaki put sam zakazala jer su imale previše zabrana, ograničenja itd. Ono što mi je na ...
Ben Affleck, glumac i suprug pjevačice Jennifer Lopez u talk showu Drew, koji vodi glumica Drew Barrymore otkrio je neke tajne vezane za prehranu svoje supruge. Drew se iznenadila, a ...
Uslijed gubitka težine, dijabetes tipa 2 može biti u remisiji najmanje pet godina, pokazuje novo istraživanje koje prenosi njemačka novinska agencija dpa. Podaci iz kliničkog ispitivanja remisije dijabetesa (DiRECT) u Ujedinjenom Kraljevstvu ...
Debljanje u starijoj dobi, s druge strane, nije pokazalo takvu povezanost sa smrti kod inače zdravih osoba, prema studiji objavljenoj u ponedjeljak u JAMA Network Openu, prenio je CNN. Medicinski stručnjaci ...
Treninzi visokog intenziteta (HIIT) vrlo su popularni posljednjih godina, a treneri i sljedbenici ovakvog načina treniranja kunu se da je superučinkovit za sagorijevanje kalorija i izgradnju mišića u kratkom vremenu. ...
Iako genetiku ne možete promijeniti, možete utjecati na postotak masnog tkiva. Deset vježbi uz koje možete stanjiti bedra pripremila je trenerica Anamarija Todorović. U galeriji pogledajte kako ih pravilno izvesti. ...
Lijekovi koji se bore protiv pretilosti mogli bi prvi put biti uključeni na "osnovnu listu lijekova" Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), koja se koristi za usmjeravanje državnih odluka o kupnji u ...
Želite napraviti promjene u svom životu, osjećati se dobro u svom tijelu, konačno početi vježbati i naučiti pripremati zdravije obroke? Prijavite se na natječaj "Let's Get Fit" u kojem će ...