Vodič kroz menstrualni ciklus: Kako prilagoditi prehranu, tjelovježbu i svakodnevne aktivnosti?
Menstrualni ciklus diktira razinu energije i dopamina, a određuje apetit i emocije. Donosimo vam potpuni vodič kroz menstrualni ciklus koji opisuje kako se ove stavke mijenjaju kroz četiri faze ciklusa ...