Tag: kukovi

Kozački čučanj jača bedra i stabilizira kukove

Kozački čučanj jača bedra i stabilizira kukove

Verzija bočnog čučnja nazvana kozak čučanj odlična je za otvaranje, jačanje i stabilizaciju kukova, a pomoći će dovesti mišiće nogu u ravnotežu. Kao i bočni iskorak, kozački čučanj je lateralna ...

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.