Keto limun kocke gotove za 40 minuta
Ove zdrave kocke od limuna su bez glutena, mlijeka i prijeteljske za one na proteinskoj prehrani. Kora je napravljena od mješavine bademovog i kokosovog brašna, a lagana krema na bazi ...
Ove zdrave kocke od limuna su bez glutena, mlijeka i prijeteljske za one na proteinskoj prehrani. Kora je napravljena od mješavine bademovog i kokosovog brašna, a lagana krema na bazi ...
Ako vas spomen na proteinske dijete vuče na misao: "ah, da te dijete djeluju, ali kako ću preživjeti bez ugljikohidrata", imamo rješenje. Donosimo šest proteinskih namirnica s kojima možete raditi ...
Isprekidani post (IF) i ketogena dijeta su popularni načini mršavljenja, ali neki su predložili da se napravi korak dalje i iskombiniraju ta dva načina mršavljenja. Otkrivamo ima li dokaza da ...
Ovaj divni kremasti kolač od kokosa s malo ugljikohidrata napravljen je s tučenim vrhnjem, a osobe osjetljive na laktozu vrhnje mogu zamijeniti njegovom veganskom inačicom ili kokosovim vrhnjem. Sastojci Za ...
Donosimo vam najbolje i najgore dijete 2023. godine po izboru U.S. News and World Report. Dijete više nisu važne za mršavljenje i postizanje "savršenog" tijela, već za cjelokupno zdravlje. Sve ...
Keto ili ketogena dijeta već godinama je u vrhu popularnosti zbog svog relativno jednostavnog jelovnika i brzog gubitka tjelesne mase. Donosimo što je keto dijeta, što jesti na keto dijeti, ...
Donosimo vam najbolje i najgore dijete 2023. godine po izboru U.S. News and World Report. Dijete više nisu važne za mršavljenje i postizanje "savršenog" tijela, već za cjelokupno zdravlje. Sve ...
Ako ste na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata s kojom mnogi uspješno skidaju kilograme, a jezičac na vašoj vagi uporno stoji na mjestu i ne znate zašto je to tako, ...
Keto dijeta već je nekoliko godina jedna od najpopularnijih iako definitivno ne i najzdravijih. No, kako dovodi do brzog gubitka kilograma ima veliki broj sljedbenika. Donosimo keto recepte za doručak, ...
Logično, low carb prehrana je ona u kojoj se smanjuje unos ugljikohidrata u odnosu na standardne preporuke gdje ugljikohidrati čine od 45 do 60 % ukupnog energetskog unosa. Problem koji ...