Vježbanje rano ujutro povezano s manjom težinom
Prema istraživanju, ljudi koji su vježbali između sedam i devet ujutro imali su niži indeks tjelesne mase (ITM) i manji opseg struka od onih koji su vježbali kasnije tijekom dana ...
Prema istraživanju, ljudi koji su vježbali između sedam i devet ujutro imali su niži indeks tjelesne mase (ITM) i manji opseg struka od onih koji su vježbali kasnije tijekom dana ...
