Tag: fitness

ključni savjeti za vježbanje | 24sata

ključni savjeti za vježbanje | 24sata

Neki trikovi pomažu ženama bez obzira na dob, da skinu tjelesnu masnoću, izgrade mišiće te se općenito osjećaju fizički snažno. Foto: Dreamstime - Primarni cilj za svakoga tko se želi ...

Anja: Obukla sam haljinu koju nisam nosila 6 godina

Anja: Obukla sam haljinu koju nisam nosila 6 godina

Anja Stanković, sudionica projekta "Let's Get Fit 2023.", uz izbalansiranu prehranu prema uputama nutricionistice, redovito odrađuje treninge snage u teretani i već ima odlične rezultate. Nedavno je stala u haljinu ...

10 fitness zapovijedi za vidljive mišiće

10 fitness zapovijedi za vidljive mišiće

Fitness režim treba se sastojati od uravnotežene prehrane, vježbanja i dovoljno odmora. Zato, da biste bili fit, trebate se držati sljedećih pravila. Počnite s istezanjem ili zagrijavanjem - uvijek započnite ...

7 navika zbog kojih treninzi ne daju rezultate

7 navika zbog kojih treninzi ne daju rezultate

Ako redovito vježbate i pazite kako se hranite, možda činite neku od ovih sedam stvari te zato ne vidite rezultate koje želite. Redoviti odlazak u teretanu vjerojatno znači da imate ...

Page 2 of 4 1 2 3 4

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.