Iako su ugljikohidrati stekli lošu reputaciju, odnosno da ih ne biste trebali konzumirati ako pokušavate smršavjeti, to baš i nije tako. Postoje složeni ugljikohidrati, poput zobene kaše, cjelovitih žitarica i ...
Izuzev kvalitetne prehrane, pravilna hidracija od velike je važnosti za zdravlje čovjeka. Voda u tijelu neophodna je za odvijanje mnogih važnih procesa. Voda prenosi esencijalnu glukozu, kisik i hranjive tvari ...
Male izbočine na stražnjici su folikulitisi. Kvržice folikulitisa nastaju od ostataka mrtvih stanica kože i bakterija koje se stvaraju u korijenu dlake. Oni koji redovito vježbaju češće su skloni takvoj ...
Akne su jedan od najčešćih dermatoloških stanja koji zahvaća ljude diljem svijeta. U prosjeku se prvi puta javljaju između 13. i 15. godine i obično se povlače nakon 20. godine ...
Osim njege u kozmetičkim salonima, čišćenja lica i tretiranja LED svjetlom, kisikom ili kiselinama, važna je i kućna njega. Sapun ili gel za tuširanje kod problematične kože treba sadržavati sastojke ...
Kim Kardashian možda je poznata po svom vječito glamuroznom izgledu, ali nedavno je otkrila da se bori s aknama. Uz to, prije nekoliko godina otkrila je i da ima psorijazu, ...
Retinol je vrlo popularan proizvod za njegu kože, a djeluje na smanjenje sitnih linija i bora, akni i neujednačenog tema. Ipak, korištenje može imati i neke nuspojave, a često se ...
Problemi s aknama počinju se javljati obično u vrijeme puberteta te iako se obično vežu samo za tinejdžere, često prate i odrasle osobe kroz 20-te, 30-te pa čak i 40-te ...
Prištići i akne nisu samo obilježje puberteta, akne kod odraslih u porastu su zbog stresa, loše prehrane, okolišnih faktora i hormonalnog disbalansa. Jednom kad otkrijete zašto vam izbijaju akne i ...
Korištenjem raznih vrsta sredstava za čišćenje kože, tonera, seruma, hidratantnih sredstava, kiselina, maski i sličnih preparata često možete doći do toga da vaša koža izgleda savršeno, no često je najbolja ...
