Među najčešće aerobne treninge, pri kojima se kao energetsko gorivo troše masti, a ne ugljikohidrati, spadaju hodanje, trčanje, plivanje, biciklizam, veslanje, preskakanje užeta. Za većinu tih aktivnosti ne treba plaćati...
Read moreOrašasti plodovi jedan su od najboljih izvora proteina i masti za zdravlje srca. Sadrže masnoće zdrave za srce, biljne proteine, vlakana i važne mikronutrijente. Studije su otkrile da konzumacija orašastih...
Read moreBritanka Echo Elliot (28) instruktorica je joge koja na svom Instagramu dijeli razne načine izvođenja joge. No, osim toga, posljednjih je mjeseci odlučila podijeliti kako izgleda njezin oporavak od teške...
Read morePad kvocijenta inteligencije bio je još veći kod ljudi s dugim covidom, koji su izgubili šest IQ bodova (kvocijent inteligencije), pokazalo je novo istraživanje. Mnogi ljudi koji su se razboljeli...
Read moreFoto: Guliver/Shutterstock zdrava krava postala Donosimo recept za sve one koji u pripremi deserta ne žele koristiti poizvode koji sadrže gluten, umjetne boje, umjetne arome i sl., a riječ je...
Read moreDavid je primljen u bolnicu u svibnju 2023. te je umro nakon 10 dana. Nakon što je pomoćni mrtvozornik iz Surreya Jonathan Stevens obavio testove, otkrio je da su Davidove...
Read moreRak debelog crijeva nekada se smatrao dijagnozom sredovječnih ljudi, ali u svijetu se bilježi porast te vrste raka među mlađim odraslim osobama. Kelly Spill jedna je od tih mladih osoba...
Read moreAndre Yarham (22) je, prema riječima njegove majke, najmlađa osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu koja ima ranu demenciju. Liječnici su rekli da Andre ima mozak poput 70-godišnjaka, piše Daily Mail. U...
Read moreHodati možete bilo gdje i bilo kad, a ova svakodnevna aktivnost ima niz zdravstvenih prednosti, može pomoći i u mršavljenju. No, intenzitet kojim hodate vrlo je važan kada je u...
Read moreSlužbenu titulu najstarije osobe na svijetu dobila je nakon smrti francuske časne sestre André u siječnju 2023. godine. Morera je aktivna korisnica društvene mreže X i redovito obavještava svojih 16.000...
Read more