• Home
  • Vijesti
  • Sport
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Tech
  • Viral
Sunday, December 3, 2023
  • Login
Svakodnevno
  • Home
  • Vijesti
    Plenković: Barbarić odlazi iz HEP-a zbog bespravne gradnje

    Plenković: Barbarić odlazi iz HEP-a zbog bespravne gradnje

    VIDEO Snijeg zabijelio Hrvatsku na prvi dan Adventa! Bit će ga još. Popodne stiže promjena

    VIDEO Snijeg zabijelio Hrvatsku na prvi dan Adventa! Bit će ga još. Popodne stiže promjena

    Napad u centru Pariza: Jedan muškarac ubijen nožem, drugi je ranjen, napadača su uhitili

    Napad u centru Pariza: Jedan muškarac ubijen nožem, drugi je ranjen, napadača su uhitili

    VIDEO Snijeg je zabijelio Sisak

    VIDEO Snijeg je zabijelio Sisak

    Pokrovac na prosvjedu prozvao Grlića Radmana: On je najveći prijenosnik svinjske kuge…

    Pokrovac na prosvjedu prozvao Grlića Radmana: On je najveći prijenosnik svinjske kuge…

    Strašna tragedija u Nišu: Bračni par poznatih TikTokera umro od trovanja plinom u svojem domu

    Strašna tragedija u Nišu: Bračni par poznatih TikTokera umro od trovanja plinom u svojem domu

    UN: Izrael neće obnoviti vizu glavnoj dužnosnici za humanitarnu pomoć u Gazi

    UN: Izrael neće obnoviti vizu glavnoj dužnosnici za humanitarnu pomoć u Gazi

    Rusija povećala maksimalni broj vojnika za 170.000

    Rusija povećala maksimalni broj vojnika za 170.000

    Neda Livljanić izlazi iz istražnog zatvora, jučer pustili i Pripuza

    Neda Livljanić izlazi iz istražnog zatvora, jučer pustili i Pripuza

    Plenković u Dubaiju: Od svih kriza, klimatske promjene najveći izazov za čovječanstvo

    Plenković u Dubaiju: Od svih kriza, klimatske promjene najveći izazov za čovječanstvo

    Trending Tags

    • Donald Trump
    • Future of News
    • Climate Change
    • Market Stories
    • Election Results
    • Flat Earth
  • Sport
  • Lifestyle
    Prvo presađeno srce pripadalo je ženi poginuloj u prometnoj

    Prvo presađeno srce pripadalo je ženi poginuloj u prometnoj

    ‘Otišla sam sama na odmor zbog krize srednjih godina i tako shvatila kako želim živjeti’

    ‘Otišla sam sama na odmor zbog krize srednjih godina i tako shvatila kako želim živjeti’

    Zračne biljke ne trebaju puno njege: Naučite kako s njima

    Zračne biljke ne trebaju puno njege: Naučite kako s njima

    5 super savjeta za postizanje najboljeg orgazma nakon 50-e

    5 super savjeta za postizanje najboljeg orgazma nakon 50-e

    Evo kako izgledaju Adventi diljem zemlje: Sve je spremno u Opatiji, Splitu, Križevcima…

    Evo kako izgledaju Adventi diljem zemlje: Sve je spremno u Opatiji, Splitu, Križevcima…

    Gianni Versace ubijen je ispred kuće. Ni danas se ne zna motiv

    Gianni Versace ubijen je ispred kuće. Ni danas se ne zna motiv

    Dejan Spasić Kostolomac: Blago zabacite ramena, a dok tipkate po mobitelu podignite glavu

    Dejan Spasić Kostolomac: Blago zabacite ramena, a dok tipkate po mobitelu podignite glavu

    Ove poruke otkrivaju koliko se sviđate muškarcu

    Ove poruke otkrivaju koliko se sviđate muškarcu

    ‘Volim izlaziti sa ženama koje su 15 godina mlađe, evo zašto…’

    ‘Volim izlaziti sa ženama koje su 15 godina mlađe, evo zašto…’

    Objavila šokantne fotografije: ‘Nakon operacije u Turskoj moje tijelo je osakaćeno, uništeno je’

    Objavila šokantne fotografije: ‘Nakon operacije u Turskoj moje tijelo je osakaćeno, uništeno je’

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Zdravlje
  • Tech
  • Viral
No Result
View All Result
svakodnevno.me
No Result
View All Result
Home Zdravlje

Čokoladni biskvit od samo 100 kalorija po kriški

by Lana Marić
March 10, 2023
in Zdravlje
0
Čokoladni biskvit od samo 100 kalorija po kriški
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Foto: Pexels

Čokoladna torta

zdrava krava postala

Ovo je najzdraviji čokoladni biskvit – 100 % bez masti, bez šećera i bez jaja, bez maslaca i bez mlijeka! Sočan zdrav, veganski i bez glutena. Arman Liew, autor recepta kaže da nikad ne možete imati dovoljno recepata za čokoladne kolače. Na ovaj je ponosan jer za razliku od brojnih bezglutenskih i zdravih recepata nije gumast i bezukusan.Tvrdi je tekstura točno onakva kakvu želite okusiti u čokoladnim tortama. Sočna, pahuljasta s mrvicama..

Za izradu ovog kolača nisu potrebni mikseri ili kuhinjska oprema – samo jedna zdjela i žlica za miješanje. Navedeni sastojci su za jedan kolač (8 kriški) pa ga po potrebi udvostručite ili utrostručite. Opis sastojaka:
Višenamjensko brašno – kako bi ovaj zdravi kolač ostao bez glutena, koristite brašno bez glutena.
Granulirani zaslađivač– Bilo koji granulirani zaslađivač bez šećera i kalorija će poslužiti. Zaslađivač monaškog voća ili eritritol, primjerice.
Kakao prah – koristite kvalitetan kakao prah i prvo ga prosijte kako biste bili sigurni da nema grudica. Za bogatiju čokoladnu tortu koristite tamni kakao u prahu.
Prašak za pecivo – pomoći će tijestu da se digne. 
Sol – pojačava slatkoću kolača.
Jabučni ocat – udružen sa sodom bikarbonom mijenja jaja. Također možete koristiti bijeli ocat ili čak limunov sok.
Ekstrakt vanilije– obavezan za svaki kolač ili pečenje.
Nezaslađeni umak od jabuka– umak od jabuka nadomješta potrebu za masnoćom.
Voda – umjesto mlijeka, koristite vodu. Koristite vodu sobne temperature, nikako toplu ili vruću.
Sastojci:
1 1/2 šalice višenamjenskog bezglutenskog brašna
1 šalica zaslađivača po izboru npr. eritrol
1/4 šalice kakaa u prahu
čajna žlica praška za pecivo
1/2 čajne žlice soli
žlica jabučnog ocata
čajna žlica ekstrakta vanilije
6 žlica nezaslađene kaše od jabuka
šalica vode

Možda te zanima…

Jednostavna čokoladna torta s narančama bez brašna

Hrana

Priprema:
Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva C.
Obložite kalup za pečenje od 20 cm papirom za pečenje i ostavite sa strane.
U velikoj zdjeli za miješanje pomiješajte brašno, granulirani zaslađivač, kakao prah, sodu bikarbonu i sol i dobro promiješajte. Dodajte ekstrakt vanilije, jabučni ocat i nezaslađenu kašu od jabuka i dobro promiješajte.
Prelijte vodom do vrha i miješajte dok se potpuno ne sjedini.
Prebacite tijesto za kolač u obloženu kalup i pecite 25-30 minuta ili dok čačkalica ne izađe čista. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi u kalupu za tortu 10 minuta, prije nego što ga pažljivo prebacite na rešetku da se potpuno ohladi. Kad se ohladi, po želji zamrznite ili ga premažite kremom po želji.
Nutritivni sastav za jednu krišku
98 kalorija
3 g proteina
21 g ugljikohidrata
1 g masti
Izvor za recept: The Big Man’s World

Možda te zanima…

Dvostruko čokoladno zadovoljstvo bez brašna i samo pet sastojaka

Hrana



Source link

Tags: biskvitčokoladna tortakolačitorte
Share196Tweet123Share49
Lana Marić

Lana Marić

svakodnevno.me

Copyright © 2022 Svakodnevno.

Navigate Site

  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Vijesti
  • Lifestyle
    • Zdravlje

Copyright © 2022 Svakodnevno.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Terms and Conditions - Privacy Policy