Brojni klubovi diljem Hrvatske su prekinuli sve aktivnosti, velik broj teretana je zatvoren, ali Mirko Filipović (45) ne miruje. Prošla je točno godina dana otkako je prekinuo karijeru nakon proživljenog moždanog udara, ali i dalje je u punom pogonu.

Prošli tjedan je u svojoj dvorani u naselju Borčec vježbao sa sinom i pokazao svima da njegov nasljednik posjeduje zaista razoran high-kick, uostalom kao i njegov otac koji je mnoge suparnike tim udarce slao u zemlju snova.






Foto: Mirko Filipović/Facebook



Prije nekoliko dana Cro Cop je objavio video s vježbama kako bi svojim fanovima ove dane u izolaciji učinio nešto zanimljivijma, ali i korisnijima. A ovaj put je na repertoaru bila posebna vježba. On i Satoshi Ishii demonstrirali su ‘zgodnu vježbicu u vrijeme izolacije’, a namijenjena je bračnim parovima.

Evo dragi ljudi primjer jedne zaista zgodne i korisne vježbice u vrijeme ove izolacije kada gotovo i ne izlazimo iz nasih domova!Vjezba se radi u paru i idealna je upravo za bračne partnere.Od opreme vam treba samo dva para rukavica,i dvije gume za zube.Veličina rukavica je stvar izbora i dogovora.Na snimci koristim rukavice od 18 unci a Satoshi od 16.Runda traje samo jednu minutu i vjezba je sjajna i radi odrzavanja kondicije i smanjenja stresa.A ima jos i niz drugih prednosti.Savjetujem vam da ovu razbibrigu nikako ne prakticirate u jutarnjim satima jer postoji velika mogućnost da cete u tom slucaju u ostatku dana morati sami kuhati i obavljati kucanske poslove.Zato savjetujem da se ova vježbica radi u večernjim satima!P.S ukoliko se Vama nakon ove vježbice strasno spava i ukoliko se osjećate nesigurni na nogama,u tom slučaju ili promijenite vježbu ili promijenite ženu!😎

Objavljuje Mirko CroCop Filipovic u Ponedjeljak, 30. ožujka 2020.

– Evo dragi ljudi primjer jedne zaista zgodne i korisne vježbice u vrijeme ove izolacije kada gotovo i ne izlazimo iz naših domova! Vježba se radi u paru i idealna je upravo za bračne partnere. Od opreme vam treba samo dva para rukavica i dvije gume za zube. Veličina rukavica je stvar izbora i dogovora. Na snimci koristim rukavice od 18 unci, a Satoshi od 16. Runda traje samo jednu minutu i vježba je sjajna i radi održavanja kondicije i smanjenja stresa. A ima još i niz drugih prednosti. Savjetujem vam da ovu razbibrigu nikako ne prakticirate u jutarnjim satima jer postoji velika mogućnost da ćete u tom slučaju u ostatku dana morati sami kuhati i obavljati kućanske poslove. Zato savjetujem da se ova vježbica radi u večernjim satima! P.S ako se Vama nakon ove vježbice strašno spava i ako se osjećate nesigurni na nogama, u tom slučaju ili promijenite vježbu ili promijenite ženu – napisao je Mirko u opisu videa i nasmijao mnoge





Source link